Description
Les fèves sont délicieuses aussi bien crues que cuites. Elles agrémentent une salade ou une poêlée de légumes car elles se valorisent mieux mélangées que seules.
Féve
Additional information
| quantity | 100 |
|---|---|
| unit | g |
| jp_locations | 千葉県, 茨城県, 愛媛県 |
| choice | Elles doivent être bien vertes et fermes, sans taches. |
| conservation | -Au réfrigérateur: 2 à 3 jours dans le bac à légumes. |
| nutriments | energy:82.9kcal, water:77.9kcal, proteins:8.06g, carbohydrates:9.35g, lipids:0.8g, calcium:37mg, chloride:<20mg, copper:0.31mg, iron:1.5mg, iodine:<20mcg, magnesium:37mg, manganese:0.31mg, phosphorus:160mg, potassium:200mg, selenium:<20mcg, sodium:10mg, zinc:1mg, beta-carotene:206mcg, vitaminA:34.33mcg, vitaminE:0.28mg, vitaminK1:5.52mcg, vitaminC:<0.5mg, vitaminB1:0.043mg, vitaminB2:0.064mg, vitaminB3:0.69mg, vitaminB5:0.12mg, vitaminB6:, 0.037mgvitaminB9:65.30mcg, polyphénol:0.74mg |
| confirmed | そらまめ, ソラマメ |
Reviews
There are no reviews yet.