BentoBento
Frais
929
Longue conservation
412
Produits en vente
5
Surgelé
9
Ustensiles
2
Vins
1247
Non classé
10
L’orange est l’un des fruits les plus consommés en France dont on se régale en hiver puisqu’on la trouve principalement de décembre à avril sur nos étals. Elle se consomme principalement crue en dessert mais elle ajoute également une touche sucrée aux salades.
| quantity | 1 |
|---|---|
| unit | u |
| countries | global |
| jp_locations | 静岡県, 広島県, 和歌山県, 熊本県, 愛媛県 |
| choice | Choisissez ceux qui sont de couleur orange vif et qui ont une peau ferme et brillante. Une couleur plus foncée est recommandée, car elle deviendra orange vif lorsqu'elle mûrira dans beaucoup de soleil. De plus, si le fruit est frais, il aura une quantité modérée d'humidité dans la peau, vous donnant une sensation de fermeté et d'élasticité. |
| nutriments | energy:45.5kcal, water:87.3g, proteins:0.75g, carbohydrates:8.03g, lipids:<0.5g, dietary-fiber:2.7g, calcium:66mg, chloride:<20mg, copper:0.04mg, iron:0.57mg, iodine:<20mcg, magnesium:15mg, manganese:0.02mg, phosphorus:38mg, potassium:180mg, selenium:<20mcg, sodium:<5mg, zinc:0.25mg, beta-carotene:<5mcg, vitaminE:0.19mg, vitaminK1:<0.8mcg, vitaminC:47.5mg, vitaminB1:0.045mg, vitaminB2:<0.01mg, vitaminB3:0.37mg, vitaminB5:0.16mg, vitaminB6:<0.01mg, vitaminB9:25.9mcg |
| conservation | L'orange se conserve pendant une semaine à température ambiante. Vous pouvez également la conserver pendant une dizaine de jours dans le bac à légumes du réfrigérateur. |
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