BentoBento
Frais
929
Longue conservation
412
Produits en vente
5
Surgelé
9
Ustensiles
2
Vins
1247
Non classé
10
La poire accompagne aussi bien lesaléque lesucré, de l’entrée au dessert. Ainsi, elle permet la réalisation de recettes à la fois saines, originales et gourmandes. De plus, elle est une excellente source defibres alimentaireset sapelureriche enantioxydants, préviendrait lesmaladies cardiovasculaireset certainscancers.
| quantity | 1 |
|---|---|
| unit | u |
| countries | global |
| jp_locations | 山形県, 新潟県, 青森県, 山形県 |
| choice | Pour un maximum de saveurs, on recommande de choisir des poires à la peau lisse et ferme. La peau ne doit pas présenter de traces de chocs ou de meurtrissures. Le pédoncule doit être bien attaché au fruit. En hiver, on recommande de choisir les poires bien fermes qui poursuivront leur maturation dans la corbeille à fruits. |
| conservation | La poire est un fruit qui mûrit relativement vite. Ainsi, si vous achetez une poire mûre à point, elle devra être consommée dans les 48h maximum. Il est également possible d’acheter un fruit pas totalement mûr, la maturation se poursuivra à température ambiante et le fruit pourra alors être consommé dans un délai d’une semaine. |
| nutriments | energy:48kcal, water:84.9g, proteins:0.3g, carbohydrates:14.4g, lipids:0.1g, dietary-fiber:1.9g, calcium:5mg, copper:0.12mg, iron:0.1mg, magnesium:4mg, manganese:0.04mg, phosphorus:13mg, potassium:140mg, sodium, zinc:0.1mg, molybdenum:1mcg, vitaminC:3mg, vitaminB1:0.02mg, vitaminB2:0.01mg, vitaminB6:0.02mg, pantothenic-acid:0.09mg, niacin:0.2mg, folic-acid:4mcg, biotin:0.3mcg |
| ja_other_name | 洋ナシ, 洋なし, 西洋梨 |
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